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fasting, defcal
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50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 207.18克.
早餐: Pepaya, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. 午餐: Nasi Goreng. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. 小食/其他: Chitato Lite Rumput Laut, Roma Malkist Crackers (3), Roma Sandwichi Crackers (Lemon Crackers Sandwich), Momogi Momogi Jagung Bakar, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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