在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 260.77克.
早餐: Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Булочка Хот-Дог , Папа Может Сервелат Финский, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. 午餐: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чеснок, Зимовье Рататуй по Домашнему, Помидоры, Растительное Масло, Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа. 晚餐: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Иней Карбонад Столичный, Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Просто Азбука Морс Клюквенный, Cheetos Чипсы Кетчуп, Вьетконг Манго Сушеное. 小食/其他: Помидоры, Чеснок, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Иней Карбонад Столичный, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Пиканта Десерт из Яблок с Маракуйей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|