|
Не могу совсем отказаться от молока,но урезать ккал надо,перешла на обезжиренное. Пью кофе теперь с этим)
|
1681 千卡
|
脂肪: 91.26克 | 蛋白质: 124.86克 | 碳水物: 80.69克.
早餐: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Творог. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Круглый Год Фасоль Белая, Помидоры, Шампиньоны Жареные, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Эко Пастила Пастила, Шампиньоны Жареные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Торес Ветчина, Жареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
|