在2014年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1665 千卡
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脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 97.71克 | 碳水物: 195.10克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: stabbur-makrell 25g, Rekeost Kavli 10g, Wasa Husman, Tomatbønner Eldorado 50g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g. 小食/其他: Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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