在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 29.69克 | 蛋白质: 28.03克 | 碳水物: 80.80克.
早餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Pecel. 午餐: So Nice Sosis Sapi, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Kuning, Tempe Goreng. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|