在2014年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 132.92克.
早餐: Breyers Creamsicle Swirl, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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