注册  |  登录

elsyaftr的日记, 2022年01月13日

mari makan!!

查看饮食日历, 2022年01月13日:
1750 千卡 脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 205.70克.   早餐: Melon, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Sania Minyak Goreng, Tahu, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu, Uleg Sambal Terasi, Bawang Merah, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Mr. Bread Roti Sandwich Coklat, Tahu Isi, Bakwan, Duku. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


elsyaftr的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。