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afikapuluhulawa
日记
2022年01月13日
afikapuluhulawa的日记, 2022年01月13日
afikapuluhulawa的个人资料
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在2022年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
73 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月13日:
491 千卡
脂肪: 9.03克 | 蛋白质: 20.28克 | 碳水物: 85.78克.
早餐:
HiLo Active Vanilla, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus).
午餐:
Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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