在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 195.90克 | 碳水物: 198.31克.
早餐: Telur Rebus, Sunpride Banana, VECTORLABS Master Whey, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga. 午餐: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Wortel, Bihunku Goreng Special. 晚餐: Morin Selai Kacang, Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Buncis, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Sunpride Banana, Lotte Choco Pie, VECTORLABS Master Whey, Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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