|
|
1459 千卡
|
脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 76.85克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: Oivariini Oivariini, Tomaatit, Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Vaasan Iso Paahto Kaura, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. 午餐: Tomaatit, Ketsuppi, Valio Jauheliha-Makaronilaatikko, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Maustamaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 晚餐: Bataatti, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Valio Aurajuusto, Kukkakaaligratiini, Findus Täysjyväkala, Majoneesi, Avokado. 小食/其他: Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka, Tomaatit, Oivariini Vähemmän Suolaa, Atria Perhetilan Broilerifilee Ohuen Ohut, Vaasan Iso Paahto Kaura, Fazer Geisha Konvehti, Porkkanat. 更多的......
|
|
 评论
Pääsääntöisesti haluan suosia aitoja juttuja ruokavaliossa ja pienellä varauksella suhtaudun näihin proteiinituotteisiin.. Mutta tää oli kyllä tosi hyvää 😄 Snickersiä muistutti. Sokereita tarkoitus vähentää ja proteiinia tarve lisätä ruokavaliossa, niin mikseipä näitäkin silloin tällöin voi (herkku)välipalana haukata..
2022年01月12日 会员：: Heanni81
|
Ja lisähuomiona vielä, että Matsmartista tilasin näitä ja näyttää edelleen olevan hyvässä alessa siellä 😄
2022年01月12日 会员：: Heanni81
|
Noi on hyviä 😍 tykkään myös siitä suklaasta 😋
2022年01月12日 会员：: Dietcoke6
|
|
|
s-ryhmillä ainakin myydään näitä😊
2022年01月13日 会员：: sly.workout
|
Matsmart ainakin tosiaan myy ja hyvällä alella, päiväystä huhtikuulle näytti olevan.
2022年01月13日 会员：: Heanni81
|
|
|
Oi, proteiinipatukat on ihana fiksu herkku :) Itekin ostin eilen pari.
2022年01月13日 会员：: entinen perhonen
|
Joo nää oli vähän liiankin herkkuja. Tänään ollut aika vaikea päivä kaikin puolin ja nyt voisi noita vetää useammankin 🙈
2022年01月13日 会员：: Heanni81
|
Voisihan sitä hölmöminkin herkutella, "no added sugar" kuitenkin.
2022年01月13日 会员：: entinen perhonen
|
Totta sekin 😄 Tällä kertaa päädyin kuitenkin kävelylenkille ja sen jälkeen maistuikin mieluummin marjaisa smoothie 🧋😋
2022年01月13日 会员：: Heanni81
|
paljonko tossa hh/sokeri?
2022年01月14日 会员：: sun_aurinko
|
Näyttäisi olevan 11 g hiilihydraatteja ja 1,3g siitä sokeria/patukka.
2022年01月14日 会员：: Heanni81
|
no sitten ei passaa miun koskee siihen :)
2022年01月14日 会员：: sun_aurinko
|
|
|