在2011年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
4390 千卡
|
脂肪: 148.36克 | 蛋白质: 144.03克 | 碳水物: 467.47克.
早餐: Porridge Breakfast (Skimmed). 午餐: Yoghurt (Stylesse), Chicken, Thai Red Curry Paste, Coconut Milk, Rice, Fried Onions, Garlic, Mixed Veg, Ginger, Vegetable oil. 晚餐: Sorbet, Lemon Tart, Baguette, Roquefort, Camembert, Roasted Potato, Bacon, Pork fillet, blutwurst, Toast, foie gras, puff pastry, Mushroom Soup. 小食/其他: Red Table Wine, Bananas, Water, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|