taptele的日记, 2011年04月8日

在2011年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

62.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年04月8日:

1651 千卡

脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 113.09克 | 碳水物: 171.98克. 早餐: Orange. 午餐: Pizza. 晚餐: Fried chicken, french fries. 更多的......

1847 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 8 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

taptele的体重历史