在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 43 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 129.99克.
午餐: Быстров Каша Овсяная с Черникой. 晚餐: Макдоналдс Соус Чесночный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Банан. 小食/其他: Ikea Тонкое Имбирное Печенье , Плов со Свининой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|