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Pesagem do dia 11/01/2022: 83,7kg
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83.7 公斤
最近减少: 96.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Mango, Egg, Qualitá Queijo Muçarela, Sesame Seeds, Tomatoes, Beets , Carrots , Cucumber. 晚餐: Quero Polpa de Tomate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Egg. 小食/其他: Cashew Nuts . 更多的......
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稳定体重
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