在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 160.23克.
早餐: Омлет с Молоком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. 午餐: Морозпродукт Мороженое Малина-Гранат. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Monster Black Monster, Просто Азбука Чак-Чак Медовый. 更多的......
|
稳定体重
|