在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 174.71克.
早餐: Мандарины, Банан, Помидоры, Овсяноблин. 午餐: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречневый плов с уткой, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творожная запеканка пп, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Варенье, Чистая Линия Мацони. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|