55로가자的日记, 2022年01月12日

在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

58.8 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月12日:

1093 千卡

脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 166.47克. 早餐: 오뎅, 어묵탕, 현미밥. 午餐: 삼립식품 왕만쥬, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 크루아상. 小食/其他: 초콜릿, 아몬드, 대림선 옛날붕어빵 슈크림, 붕어빵. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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