在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 67.15克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 203.93克.
早餐: Эконива Кефир 3,2%, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы. 午餐: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Global Village Лобио с Фасолью, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Гречка Отварная, Винегрет, Рестория Шеф Фарш Домашний, Картофель, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Milka Ореховая Паста, Сушка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|