在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 134.07克.
早餐: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яичница, Хлебозавод 1 Хлеб Хоперский . 午餐: Heinz Брусничный Соус, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мясо Кролика, Гречневый Суп, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Печеночные Котлеты. 晚餐: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Магнит Баранки Горчичные, Котлеты из Минтая, 4 Сезона Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|