_owl_831的日记, 2022年01月12日

在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

106.6 公斤最近减少: 38.9 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月12日:

665 千卡

脂肪: 12.82克 | 蛋白质: 43.82克 | 碳水物: 93.61克. 早餐: Бастурма, Мандарины, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чай. 晚餐: Paul Сэндвич с Курицей. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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