在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 31.94克 | 碳水物: 101.15克.
早餐: Био Баланс Кефирный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. 午餐: Красный Октябрь Конфета Вдохновение. 晚餐: Славянка Степ Mix, Milky Way Шоколадный Батончик. 小食/其他: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Чай, Клементины. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|