在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 110.12克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Первый Вкус Снежок 2,5%, Миндаль Миндаль, Окское Яйцо. 午餐: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Chikalab Chikapie Coconut, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Hortex Черная Смородина, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Ашан Огурец. 晚餐: Село Зеленое Творог 5%, Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|