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Treino aerohiit - prof. Lira Bueno, no YouTube. 20 minutos. ♡
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630 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 43.83克 | 碳水物: 39.90克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. 午餐: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Ameixas. 更多的......
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