在2014年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 179.81克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 25.07克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo Cozido, Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Colonial, Perdigão Bacon Fatiado. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Repolho Verde, Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Colonial, Philadelphia Cream Cheese Light, Óleo de Coco, Ovo Cozido. 小食/其他: Óleo de Coco, Manteiga, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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