在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2595 千卡
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脂肪: 164.38克 | 蛋白质: 109.89克 | 碳水物: 161.77克.
早餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 午餐: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Татищев Пирожок Слоёный с Творогом. 晚餐: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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