在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 142.26克.
早餐: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Тефтельки рубленные, Гречка Отварная, Кофе, Чай. 午餐: Тефтельки рубленные, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп 10.01.2022.. 晚餐: Тушеная капуста 11.01.22., Тефтельки рубленные. 小食/其他: Мандарины, Чай, Мандарины, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Konti Крекер с Солью. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|