alhmdulillahh semoga konsisten, -+ 450kalori ayamnya cm di makan paha atas aja
|
1381 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 71.70克 | 碳水物: 167.06克.
早餐: Prenagen Susu, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Tempe Gembus, Kacang Panjang Hijau, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 晚餐: Ampyang, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Keripik Bayam, Acar Mentimun Manis, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam, Nasi Merah. 小食/其他: Fiesta Gyoza. 更多的......
|
|