在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 67.13克 | 蛋白质: 82.95克 | 碳水物: 175.64克.
早餐: Сырники в духовке, Моя Цена Молоко 2,5%. 午餐: Моя Цена Кефир 1%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Банан, Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Свинина Запеченая. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|