在2022年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 85.10克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Macro Linseeds, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys Oats, Unroasted Almonds. 午餐: Danone YoPRO+, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , Coles Strawberry Slices, Coles Chick Peas Organic, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Broccolini, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Real Foods Corn Thins Multigrain , Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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