在2014年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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129.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 50.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Nature's Own 100 Calorie Multi-Grain English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Primo Taglio Herb and Sundried Tomato Turkey Breast, Spinach Salad, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 晚餐: Butter , Shrimp, Garlic , Barilla Gluten Free Penne. 小食/其他: Krusteaz Lemon Bar Mix. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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