在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 175.35克.
早餐: Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği. 午餐: Ülker Piko, Torku Çokofest Karamelli. 晚餐: Ceviz, Kuru Üzüm, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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