在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 180.64克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Перловая Каша. 晚餐: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Гиппо Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|