在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Carne de Vaca Moída, Aipim (Cozido). 晚餐: Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Pêssego. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|