在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 92.86克 | 碳水物: 131.89克.
早餐: Roshen Candy Nut, Салат Капуста Помидор Огурец Масло, Кулиничи Хлеб Била Русь, Casademont Хамон Серрано, Омлет с Молоком. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Печень Куриная Жареная, Гречневая Каша. 晚餐: Суп Куриный с Картофелем, Кулиничи Хлеб Била Русь. 小食/其他: Белоцерковский Творог 5%, Класс Эклер со Сливками. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|