在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 152.14克 | 碳水物: 205.42克.
早餐: Caffè Espresso, Brezzo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Vellutata di Zucca. 晚餐: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), OK Bio Gallette di Mais, Patata Bollita, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Ultimate Italia Barretta Proteica. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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