在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Киндер Молочный Ломтик, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. 午餐: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Капучино (0,2 L). 小食/其他: Confectum Smile Candy , KDV Тараллини с Сыром, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|