在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 26.69克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ с Говядиной. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры. 小食/其他: Чай с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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