在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 136.35克 | 碳水物: 245.40克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Sapori Panforte, Mela, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. 晚餐: EuroCompany Robusto, Banana, Milbona Skyr Mirtillo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 小食/其他: Condorelli Torroncino. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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