在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 55 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 102.04克 | 碳水物: 206.09克.
早餐: Лента Винегрет Классический, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Лаваш Тонкий. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка, Уха. 晚餐: Омлет с молоком, Свекла отварная с творогом. 小食/其他: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сырники, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Мандарины, Нутелла, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|