在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Север Медовик Домашний, Campina Сливки Порционные, 365 Дней Форель Слабосоленая, Качественные Продукты Оладьи Классические. 午餐: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|