在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 161.66克.
早餐: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Cahkwe, Opak, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. 午餐: Fiesta Gyoza, Fuyunghai, Udang, Nasi Putih, Emping Melinjo. 小食/其他: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Isi Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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