在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 103.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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358 千卡
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脂肪: 9.55克 | 蛋白质: 9.18克 | 碳水物: 61.34克.
早餐: Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sasa Tepung Pisang Goreng. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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