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anisaprwti
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2022年01月10日
anisaprwti的日记, 2022年01月10日
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在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
10.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月10日:
278 千卡
脂肪: 8.92克 | 蛋白质: 36.70克 | 碳水物: 13.83克.
早餐:
Kecambah, Telur Rebus.
午餐:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit).
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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