在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 76.68克.
早餐: Baby Spinach, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium). 午餐: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Sriracha Mayo, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 晚餐: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sriracha Mayo. 小食/其他: Target Popcorn, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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