在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 32.91克 | 碳水物: 132.02克.
早餐: Ülker Hanımeller Çokodamla, Badem, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. 晚餐: Beyaz Leblebi, Eti Etimek, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri. 小食/其他: Cennet Meyvesi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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