在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 114.40克 | 碳水物: 147.36克.
早餐: Растительное Масло, Дядя Ваня Фасоль, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Wellness Печенье Wellness Злаковое с Кусочками Шоколадной Глазури и Витаминами. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 晚餐: Брынза, Кофейный десерт, Грудка Индейки, Мистраль Паста Птитим. 小食/其他: Green Ray Опята Маринованные, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|