在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 30.05克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Минутка Каша с Земляникой. 午餐: Гречка с Мясом, Лента Винегрет Классический. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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