在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 54.3 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 203.89克.
早餐: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Viola Сыр Плавленый, Авокадо, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка. 午餐: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Окей Холодец по-Домашнему, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Свекла с оливковым маслом!, Нутелла, Седьмой континент Хурма. 晚餐: Нутелла, Сырники, Тунец в Воде (Консервы), Свекла отварная с творогом, Пюре из цветной капусты. 小食/其他: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Нутелла, Чай. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|