在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
131.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 221.50克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манник. 午餐: Мандарины, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом. 晚餐: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Манник, Апельсин, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|