在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 40.86克 | 碳水物: 205.29克.
早餐: Roti, Roti Goreng. 午餐: ABC Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pecel, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Cendol, Garuda Pilus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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